有什麼好方法讓孩子少吃零食

　　在這裡，寶貝版給大家介紹一位聰明的媽媽，她從不為女兒嘟嘟吃零食的事情發愁，到底她有什麼好方法呢？

　　堵不如疏，承認零食很好吃，但是不健康。

　　嘟嘟今年六歲，前不久媽媽帶她去做每半年一次的牙齒檢查，醫生對嘟嘟說，“你的牙齒保護得很好，小朋友們都應該向你學習。”

　　其實，嘟嘟也喜歡吃零食，但嘟嘟媽卻從來不會因為這個問題擔心。嘟嘟媽的秘訣是什麼呢？

　　首先，嘟嘟媽認為，幾乎所有為零食問題頭疼的媽媽要麼自己就喜歡吃零食，要麼就是家裡人喜歡，有這個氛圍。嘟嘟媽和嘟嘟爸都沒有吃零食的習慣，所以嘟嘟三歲之前沒有零食的概念。

　　其次，少說大道理。“糖吃多了會有蛀牙”，“餅干吃多了一會兒吃不下去飯了”，這些警告對孩子來說，效果是微乎其微的。嘟嘟上了幼兒園之後，受環境影響，也想吃零食，嘟嘟媽並沒有禁止女兒吃零食，她認為家長越是嚴格禁止的事兒孩子越渴望去試一試。她從一開始就告訴女兒，零食味道一定很好，所有的零食目的就是為了讓小朋友喜歡吃，但是味道不等於健康。嘟嘟媽認為，家長最好不要騙孩子“那個東西難吃死了”，孩子沒大人想的那麼笨那麼傻，她既不那麼好騙，也不是那麼不容易理解。你跟她實話實說，她就會確立對這個東西的正確認識。這時再告訴孩子：媽媽不反對你吃零食，只是反對你沒完沒了地吃零食。