肉泥,是肉類的泥狀流體形態。肉泥的原料是用符合國家標准或新鮮質好的豬、牛及雞的瘦肉,加適量的脫脂奶粉、糧谷粉制成。在食用時,可以將肉泥加入其它輔食或直接食用皆可,是含鐵、鈣、維生素豐富的泥狀食物,滿足6個月以上寶寶的營養需求。很多品牌的肉泥,都不是單純的肉泥,而是將蔬菜和肉類混合搭配,讓寶寶一次補足葷素營養。
肉泥的傳統做法
原料:瘦肉500克,雞蛋清20克,火腿腸4根,鹽、味精、料酒、胡椒粉、姜蔥水、澱粉、豬油、青椒、甜椒、小蔥、精煉油、鮮湯各適量。
制作過程:
1.瘦肉清洗干淨,切成塊,放入食品加工機中,加鹽、料酒、胡椒粉、姜蔥水、雞蛋清絞拌成泥,倒入碗中,加澱粉、豬油、鮮湯,攪勻成肉泥待用。
2.青椒、甜椒清洗干淨,切成細粒;小蔥洗淨,切成蔥花花太歲火腿腸切成細粒。
3.鍋置小火上,燒精煉油和豬油至三成熱,倒入肉泥、青椒粒、甜椒粒、火腿粒,翻炒至鍋內冒大泡吐油時,烹入味精、蔥花,推轉和勻,起鍋盛盤即成。
提示:
肉切塊時,要先去掉筋。青椒和甜椒要去除蒂和子,炒制時需要小火,以免燒糊。
健康咨詢描述:
無論是母乳喂養的孩子還是喝配方奶粉的孩子,在孩子四個月之後
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