缺乏維生素c的症狀

　　維生素是維持人體健康的重要元素，缺乏維生素會出現一些症狀，這些症狀提醒著我們要注意改善飲食，該適當補充維生素了。

　　缺乏維生素c的症狀

　　維生素c是一種水溶性維生素，具備高度的還原性子且有抗氧化的生理作用。人體因缺乏古洛糖內酯氧化酶，自身不能合成維生素c，日常糊口所需維生素c必需靠食物或者其它方式從外界補充 。

　　缺乏維生素c的症狀：龈炎、龈出血、龈腫脹、牙周炎、壞死性龈口炎、眼球結膜出血、肉皮兒毛囊角化、皮下淤斑、紫癜、關節肌肉疼痛等，嚴重的會引起壞血病。