沙眼的飲食保健

　　1) 多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

　　2) 多吃新鮮的水果和蔬菜。

　　3) 多吃含含維生素a的食物。含維生素a的食物對眼睛有益，維生素a還可以預防和治療干眼病。長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a，會導致眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重時還容易患夜游症。維生素a的最好