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五歲六個月寶寶營養食譜

   五歲六個月寶寶營養食譜

  五歲六個月寶寶喂養重點

 

  父母要注意不要讓孩子攝入垃圾食品,垃圾食品含有很多致癌物質,營養元素被破壞殆盡,嚴重影響孩子的消化系統和身體健康。

  人造黃油(植物奶油)、油炸食品(如方便面、薯片、薯條等)、一些含油脂的加工食品(如方便湯、快餐、冷凍食品(如湯圓)、烘焙食物(如餅干、曲奇和面包等))、各種即沖型糊粉狀食品(如粉狀麥片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各種奶油糖、花生醬、巧克力醬,這些都不可以讓孩子吃。

  接下來,還有兩款五歲六個月寶寶營養食譜,別錯過哦。

  五歲六個月寶寶營養食譜

  木耳肉片湯

  原料:木耳,豬肉,韭菜

  制作方法

  干木耳用溫水浸泡發好,瘦豬肉切片放入碗內。湯鍋置旺火上,放入清湯,木耳燒開,再下入肉片煮一會兒,煮至肉片熟時,放入細鹽,味精,韭菜,起鍋盛入湯碗內即成。

  糖酥燒餅

  原料:小麥面粉, 大豆油,白砂糖

  制作方法

  將豆油加面粉和成酥團,再將面粉加冷水調成面團,包酥後,擀成片,卷成筒形,揪面包劑,包入糖餡,擀成圓餅,放入烤爐內,烤熟成金黃色。

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