六個月寶寶食譜（心得分享）

     我家寶寶已經六個月了，今天我把喂養寶寶的食譜拿來和大家分享一下。我家寶寶是混合喂養，現在5個半月了，由於母乳少，以配方奶來代替。可是在4個半月的時候發覺她竟然不吃奶粉了，在網上也看到說是到了厭奶期，也用過各種方法都不吃，比如：換奶粉、換奶嘴、快要睡覺的時候一放到嘴裡就拼命哭。沒辦法只能吃輔食來增加營養了。

     現在每天早晨6；30母乳 8：00米粥（裡面放入奶粉攪拌） 10：30吃蛋黃（用沖調好的配方奶來攪拌） 12：00母乳下午2：00吃米粉（放入果泥攪拌） 3：00爛面條（放入西紅柿） 4：30母乳。

    六個月寶寶食譜原料

　　主料：鮮嫩豆腐1小塊(約100克)

　　輔料：雞肉50克，雞蛋1個，細油菜絲、細火腿絲適量

　　調料：澱粉、精鹽、植物油少許

　　制作方法

　　先把雞肉剁成泥，加上蛋清和少許澱粉一同攪拌成雞茸;再把豆腐弄成泥，用開水燙一下;鍋裡放油後先放入豆腐泥炒好，再放入雞茸，加上適量精鹽翻炒幾下，然後撒上細火腿絲和細油菜絲炒熟即成。

　　適用人群

　　10個月的寶寶

　　健康提示

　　豆腐中富含優質植物蛋白、鈣質，雞肉中富含優質動物蛋白，這兩種食物結合在一起，促進寶貝長個子作用相得益彰。