4個月以後的寶寶可以睡枕頭了

　　3個月內的嬰兒因頸部較短，可以不使用枕頭。而4個月以後的嬰兒頭部活動更加靈活，頸部增長，肩部增寬已出現第一個脊柱生理彎曲，可以給嬰兒睡枕頭了。選擇一個適宜的枕頭對嬰兒來說非常重要。枕頭的厚薄要適宜，一般以3厘米左右為宜。隨著嬰兒長大，可適當提高。如果枕頭過低，使胃的位置相對高，容易吐奶；如枕頭過高，宜造成脊柱異常彎曲，如駝背或落枕。枕頭的大小以長度30cm，寬15cm為宜。

　　枕頭中的填充物的選擇也很重要，如果枕頭太硬，如用大米、綠豆等填充枕頭，當嬰兒頭部出汗後來回搖頭摩擦，容易擦傷皮膚或引起頭的枕部脫發，而形成所謂的“枕禿”。枕頭過大、過軟，容易使嬰兒的頭陷進去，不利於頭部活動，或使頭部過熱，出汗過多，有時還為堵住嬰兒的口鼻而發生意外窒息。因此，嬰兒不宜睡又大又軟的鴨絨枕頭等。嬰兒的枕頭中填充物最好用木棉，因木棉的透氣性較好，容易散熱。也可用谷子、茶葉、小米或荞麥皮做枕心。

　　枕套要選用柔軟的棉布制做。不宜使用化纖布，因著類布透氣性能差，嬰兒本身就易出汗，故在夏天易引起頭部痱子、疖腫等皮膚病。對過敏體質的嬰兒易引起皮膚濕疹等過敏性疾病。