六個月的寶寶如何補鈣 六個月嬰兒補鈣食療法

      鈣是人體中含量最多的礦物質，占人體體重的1.5%-2.0%。其中99%存在於骨骼和牙齒中，構成人體的支架，其余1%存在於體液及軟組織中。

      嬰幼兒缺乏鈣質會導致佝偻病，其主要表現是骨骼鈣化不全，硬度較差，從而出現肋外翻、雞胸、漏斗胸，以及羅圈腿等胸廓和下肢畸形，可影響小兒的生長發育。鐵鈣還會引起小兒煩躁不安、精神緊張、夜驚多汗；嚴重時會導致神經肌肉過度興奮而引起肌肉痙攣、手足搐搦，此外鈣還與心髒的活動、細胞生物膜的穩定性以及凝血功能等有關。

       從寶寶三個月前被查出缺鈣後，我們家就一直在為寶寶的補鈣打著長期的保衛戰。如今寶寶有六個月大了，在這期間耳濡目染了很多補鈣的知識，自己也就積累了一些經驗，拿來和眾媽媽們分享。

       母乳喂養的孩子一般每天大概需要補充300毫克的鈣，若是奶粉喂養的話需要400毫克。很多媽媽不知道孩子到底需要補充多少，所以總以孩子喝飽為准，以為孩子飽了營養也足了。

       但是要讓孩子健康成長單單靠母乳和牛奶是不夠的。寶寶四個月以後就可以選擇吃葡萄糖酸鈣口服液(0-1歲)一次2/3瓶，不能吃太多，吃20天停10天。同時補充一些魚肝油之類的產品。