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母乳喂養人工喂養寶寶補鈣寶寶輔食

不同月齡寶寶能吃什麼輔食?

        科學添加輔食對嬰兒的生長發育很重要,不同月齡的寶寶都能吃什麼輔食?一起來看看吧:

  4~5個月時應補充蛋黃、菜泥、魚泥、米糊、奶糕、稀粥等以補充熱能,鍛煉寶寶從流質過渡到半流質食物。

  6~7個月時喂些餅干、雞蛋、菜末、魚泥等。

  8~10個月時可喂些豆腐、稀飯、肝泥、瘦肉末(也可做成小丸子、小馄饨)、水果汁或碎菜葉等,以補充足夠的熱量、蛋白質類等。

  寶寶1歲後開始學走路、學說話及認知周圍的事物,體力腦力消耗相對增加,因此飲食中應注意優質蛋白質的供給。盡管寶寶牙已逐漸出齊,但咀嚼功能仍差,不能與成人同進食物,均衡的配方奶類食品仍然是寶寶飲食的重要部分。奶類食品與固體食物的比例應為40∶60,孩子的食物宜細、軟、爛、碎。

寶寶輔食
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