有效增強寶寶免疫力６大妙招

      寶寶年紀小，身體較弱，提寶寶升免疫力，是家長必須的工作，那麼，哪些方法有助於提高寶寶的免疫力呢？

　　半歲前的寶寶："初生牛犢不怕虎"，從媽媽那裡獲得天生的免疫力，所以媽媽不用多擔心。

　　半歲-1歲半：寶寶天生的免疫力正逐漸耗盡；

　　1歲半-兩歲：此時的寶寶又重新獲得免疫力，但成長的速度並不盡如人意；

　　3歲寶寶：所獲得的反抗細菌、病毒的免疫力達到成人的90％。寶寶半歲到3歲是免疫力最脆弱的階段，此階段，要強化寶寶的免疫力。

　　增強寶寶免疫力６大妙招

　　一、睡好

　　理由：科學研究表明，寶寶在熟睡時的生長速度是清醒時的3倍，而晚上10點到凌晨2點是寶寶生長荷爾蒙分泌最旺盛的時期！

　　寶寶睡好覺5要素：

　　1、媽媽的心跳：對於寶寶們來說，最好聽的音樂便是媽媽的心跳聲了，媽媽可以像喂奶那樣把寶寶抱在懷裡，也可以躺下讓寶寶趴在自己的胸口上，寶寶聽著媽媽的心跳聲，很快就能入睡了，睡著後，輕輕的把寶寶放下，讓他自由舒適的安睡。

　　2、古典的音樂：3個月以內的寶寶不能區分晝夜，因此睡覺容易黑白顛倒。這個時候可選些舒緩的古典音樂給寶寶聽，讓寶寶一聽就知道，啊，黑夜來臨了！

　　3、適宜的室溫：寶寶睡覺時室內溫度應保持在20℃-25℃之間，這樣才不會讓寶寶著涼。秋冬天還要注重防干燥，可用加濕器或在室內掛些濕毛巾、濕衣服等來保持室內的濕度。