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1到3歲飲食
寶寶喝牛奶補鈣的4個陷阱

小琪今年5歲,上幼兒園中班,很會畫畫,體能也很好,但就是語言表達比同學差了一些。小琪最喜歡上幼兒園的原因是可以吃點心,尤其園裡最近經費充裕,每天會給小朋友2杯鮮奶、幾包餅干與乳酪條。老師告

沒母乳喂養的孩子缺乏安全感

記者從東南大學附屬中大醫院愛嬰病區了解到,該院愛嬰病區護理組在每個月對出院產婦的家訪中發現,有兩成的媽媽將孩子完全交給月子保姆帶,不願意喂奶也不和孩子睡覺。專家指出,不親自喂養,會讓孩子缺

坐月子的四重“最”

生孩子,是女人一生之中最重要的事情。女人集畢生的精力把財錢集中於衣著打扮上,卻往往忽略了最需要她們投資的一項工作,那就是月子。月子裡要最注意什麼問題呢?聽聽幸孕草怎麼說的吧。俗話說,“坐月

夏季兒童也要注意補鈣

兒童在生長發育過程中如果從食物中攝入鈣質不足,輕者會發生盜汗、易驚、煩躁不安,重者會影響骨骼、智力的發育。夏季來臨後,兒童曬太陽的時間相對增加,日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成,促

哪些孩子不宜多吃雞蛋

有些幼兒吃蛋會發生過敏反應,這主要是對卵清蛋白過敏,應避免食用蛋清,甚至全蛋,以後逐漸少量地吃蛋黃,逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒,雞蛋特別是蛋黃,含有豐富的營養成分,這些營養成分

家有肥胖孩兒 飲食注意啥

小兒為什麼發胖?(1)遺傳:父母中有一位是肥胖者,其子女肥胖機率為40%至50%;父母皆為肥胖者,其子女肥胖機率為70%至80%。(2)飲食習慣:若家長任由孩童吃高脂及高熱量食物,而且經常

食品添加劑對孩子的危害和防護

家長們如果擔心自己的孩子會無意中成為食品添加劑的受害者,最好的辦法還是盡量從小就培養孩子吃天然食品、喝天然的飲料。自從今年的5月24日台灣行政院衛生署食品藥物管理局報告說,在台灣生產的一些

規律早餐可避免兒童鉛中毒

經常吃早餐的兒童比不吃早餐的兒童血鉛濃度要低15%。規律食用早餐對身體頗有益處,既能幫助減肥又能補充營養。現在,新的研究發現,它還可以幫助保護兒童避免鉛中毒。日常鉛來自《環境衛生日報》的報告

孩子吃水果的6大注意事項

在購買水果時,應首選當季的新鮮水果;每次購買的數量也不要太多,隨吃隨買,防止水果霉爛或儲存時間過長,降低水果的營養品質;挑選時也要選擇那些新鮮、表面有光澤、沒有霉點的水果。給寶寶多吃新鮮水

產後媽媽抗衰老須知

產後媽媽更要懂得愛惜自己,抗衰老必須做到以下幾點。1、要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能造成腰酸腿痛,還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長

產後人體發生哪些變化

你對分娩後的身體和心理狀態還如之前那麼熟悉嗎?你對自己身體和心理的變化還如之前那麼關注嗎?  分娩一結束,媽媽的身體就開始朝孕前水平迅速地恢復。其中子宮和陰道等性器官的變化是最明顯

寶寶腹瀉該怎麼調理飲食

網友:您好!我兒子15個月,體檢醫生說都達標!他從來沒出現腸胃方面的問題!一直是母乳喂養,每天一個雞蛋,一次米粉,黃花魚,大骨湯,蔬菜水果變著花樣吃.最近幾天腹瀉,大便是黃色的裡面還有顆粒狀

為何寶寶吃巧克力要有節制

  無論是普通的巧克力威化,還是讓人眼花缭亂的精選巧克力蛋糕、巧克力點心,都吸引著孩子的目光,嘗一口,更是無法忘懷。但家長們必須注意,3歲以下的寶寶不宜吃巧克力,大一些的吃起來也有講究。——

家常菜錯搭有礙寶寶健康

雞肉、鴨蛋、鲫魚、豆腐、蘿卜……看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害。 1.蔥菇雞塊(雞肉 芝麻

讓寶貝徹底愛上蔬菜9妙招

如果家裡烹調方法過分單調,就會挫傷寶貝吃蔬菜的積極性。改變烹調方法,是讓寶貝愛上蔬菜的一個重要步驟。1.以更適合寶貝口味的方法烹調如果家裡烹調方法過分單調,就會挫傷寶貝吃蔬菜的積極性。改變

夏季增加寶寶食欲的小妙招

很多父母都會為他們寶寶的食欲不振或厭食現象頭疼不已,的確,這都是夏日炎炎惹的禍:1.夏季氣溫高,人體通過出汗的方式散熱,血液流向體表,胃腸道的血流量相對減少,胃腸道消化液的分泌也隨之減少,食

牛初乳的兩個食用竅門

對於任何營養品而言,都存在著科學的“吃法”,合理的吃法可以讓身體對它的吸收事半功倍,反之則是事倍功半。牛初乳產品也一樣。食用竅門一:作為輔食與奶粉配合吃市場上最常見的牛初乳產品是純初乳粉和

9大兒童降暑實用食譜

   盛夏水果宴,補水補維C鮮搾香橙汁做法:橙子洗淨,去皮後放入搾汁機,加入純淨水,不必放入糖等調味料;搾汁後裝入玻璃杯,可以另切一片橙子放在杯沿作點綴。營養:橙汁是維C生力軍。用

夏天為寶寶把好飲食安全關

炎炎夏日,兒童很容易產生各種身體的不適。作為媽媽,要為寶寶把好飲食安全關,讓寶寶合理飲食,幫助寶寶輕松、健康的度過夏天。 精神疲倦、四肢乏力,腹脹不適、食欲大減……隨著氣溫的升高,不少人特

寶寶不愛吃蔬菜的7大危害!

很多寶寶不吃蔬菜,只愛吃肉。但只吃肉食,不但會造成寶寶偏食,長期下去還會引起寶寶營養不良,便秘等許多疾病。因而給寶寶吃蔬菜成了眾多媽媽的難題。如何讓寶寶愛上吃蔬菜,來看完美8大招!一、寶寶

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