我國有句老話：“吃什麼，補什麼”，所以核桃那酷似大腦的外形就被認定了補腦。但是吃核桃是否補腦小編不清楚，但是核桃內有大量的油這是肯定的，如果過多的吃核桃是會導致體重的增加。 真相一丨腦細胞

有一種情景在我國的家庭裡是非常常見的，那就是家長在追在孩子後面喂飯。有的孩子就是不願意吃飯，不願意張嘴，不願意咽飯，其實家長應該警惕了，這些表現很有可能是因為厭食症。孩子時期厭食症是比較常

零食這種東西吸引著很多人，有小孩，甚至是很多大人。碳酸飲料是飲料界傑出的代表，近日有新聞曝出，一小伙因為每天喝大量的飲料，結果導致死亡。看來零食這種東西得淺嘗辄止，不能多吃。下面就跟小編一

中國有句古話棍棒底下出孝子，所以當孩子犯錯誤的時候，很多家長都會采取一些懲罰措施。但是采用體罰真的可以將孩子教育好麼？小孩子天性帶有叛逆，如果過於強烈的打罵，不但不會讓孩子變得乖巧懂事，還

每次到超市，看到貨架上玲琅滿目的零食，小侄子就會撒嬌耍賴，讓我給他買各種零食。雖然家長們都知道總吃零食不好，但現在的孩子都是家裡的寶，稍稍撒個嬌賣個萌就會零食到手。雖說疼孩子沒有錯，但是還

提到甜品，相信很多人腦袋裡不自覺的就會閃出一個詞“欲罷不能”，看著那些玲琅滿目，秀色就足以讓你吃飽的甜品，怎麼能拒絕的了？魔鬼身材可以不要，“小甜甜”絕不能捨，對不對？如果讓你面對一些明明

霧霾就像游戲裡打不完的BOSS，沒了一個又來一個！而我們就像一個個勇士，闖過一關又迎一關，不知道什麼時候能將BOSS消滅光。前幾日的藍天白雲仿佛像是很久以前的事了，而今天陰霾的天氣又讓人緊

無論是在游樂園裡還是在幼兒園中我們都能看到很多小胖子，而且現在小胖子的比例還在逐漸增加。我們都知道，肥胖對於孩子來說不是一個好現象，那麼寶媽們應該怎麼才能既保證寶寶的營養攝入又能控制寶寶的

早餐是迎接這一天的第一站，營養豐富的早餐能夠保證一個上午的精神良好，不僅對於成年人，對於孩子更是這樣。一頓營養的早餐會讓孩子在學習上更加集中精力，不會被饑餓的肚子分心。但是也不是什麼食物都

零食充斥在我們的日常生活中，無論是成年人還是兒童都有對零食愛不釋手的人。很多人吃零食，但是他們不知道零食也會上瘾。美國《預防》雜志最新載文，總結了8種最容易上瘾的零食，快來跟小編一起看看吧

寶寶的茁壯成長，是每位家長的心願，媽媽們都希望自己能夠做得一手好菜，既能讓寶寶愛不釋口又能幫寶寶補充營養。寶寶的健康成長自然少不了鈣，缺鈣就會出現多汗，精神不振，頭發稀疏等情況，影響寶寶的

隨著社會的迅速發展，衛生服務水平得到不斷提高，人們的健康狀況也有所改善。但是由於飲食結構不合理，超重、肥胖等問題依舊非常嚴重，兒童肥胖問題也日益凸顯。家長們都開始關注健康飲食，想為孩子提供

現在家長都怕孩子缺東西，什麼鈣鐵鋅硒、維生素ABCD，動不動就要給孩子吃補充劑。其實補多了反而會給孩子的身體造成負擔。例如大量補鈣、補鐵都可影響人體對鋅的吸收。同樣，過多補充鋅制劑，也會影

很多寶媽都有這樣的煩惱就是寶寶不愛吃飯。眼看著同齡的小朋友都長的又高又壯，心裡跟著著急。其實讓孩子吃得開心、吃得健康、避免孩子因為營養不均衡而導致的發育不良並非難事，只要你學會一些“花招”

春節即將到來，親戚朋友一起聚餐在所難免，現在的人們都流行去飯店訂餐，好處就是省時省力、菜品好看也好吃。但壞處也不少，油多、鹽多、調料多。但家裡有寶寶的家長就要注意了，對於腸胃嬌嫩的寶貝而言

天氣寒冷，氣溫低，孩子特別容易感冒，在這個時候爸爸媽媽就要特別注意為孩子預防感冒。在這裡，要為大家介紹的是從飲食方面來幫孩子在冬天減少感冒的可能性，一起來看看吧。 孩子冬天預防感冒的飲食建

說起小米相信大家都不陌生，小米也是冀中地區的特產，可以說小編我就是吃著小米長大的。說實話小米口感還不錯，但是現在上班匆匆總是沒有時間來好好煮一頓米粥了。媽媽總是囑咐我要熬粥喝，我隨聲附和著

爆米花香甜的味道征服了眾多女人與兒童，很多人看電影時，經常會抱著一桶爆米花狂吃，可網上有說法稱電影院裡的爆米花含鉛，真有這回事嗎？ 女人與小孩的最愛——爆米花 真相：中央電視台記者分別在

酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更容易消化和吸收。促進胃液分泌、提高食欲、促進和加強消化的功效。在很多人眼中，“助消化”是酸奶最重要的保健功能之一，因此吃撐了時也會首選酸奶。 吃

人們常說方便面不健康，方便面調料致癌，方便面32小時不消化。事實真的如此麼？方便面真的難以消化麼？ 不會比傳統手工面食更難消化吸收 2013年11月，台灣東森電視台報道稱，美國科學家對“