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飲食營養
兒童不易多吃爆米花

     爆米花香脆甜爽,兒童喜食。但爆米花含鉛

怎樣給兒童選擇合適的食品

  由於兒童處於生長發育階段,而且身體的抵抗能力較弱,所以在選擇兒童食品是應該注意以下原則。  

貧血與飲食

      我國兒童青少年的貧血主要是

不同年齡兒童的膳食安排

     如何給孩子提供一個科學的、平衡的、合理

零食硬食葷食孩子都需要

     零食:三餐之外的必補品    有人往往把吃零食歸於不良習

怎樣平衡膳食

平衡膳食,即根據各年齡兒童的生理特點和活動情況調配出的相應食,使所提供的熱量和各種營養素都能滿足肌

四種飲料兒童宜淺嘗辄

    大多數兒童都喜歡喝飲料,尤其隨著氣溫的逐漸回升,喝

造成孩子吃飯難的原因

    很多家長都反映孩子吃飯難,哄孩子吃一頓飯,常常要花

兒童合理的營養結構

孩子的身體正處於快速成長時期,每個器官在發育時都需要大量的營養物質。如果營養的結構不合理,那麼一些

兒童切忌常吃葡萄糖

    有不少家長疼愛孩子,把口服葡萄糖作為滋補品,長期代

怎樣讓孩子科學喝水

    小兒處於生長發育階段,代謝旺盛,對水的需求量大,因

兒童飲食健康知多少

孩子晚餐不宜吃得太少   “晚餐要吃少”的說法,是對成人尤其是指老年人而言的。但對少年兒

提高孩子飲食攝入鈣量

    據調查,我國一般兒童每日攝入鈣量為0.3~0.4克

孩子偏食不好,怎樣糾正

小兒的正常生長發育,需要多種營養素來維持,但在所有的食物中沒有一種食物能完全滿足小兒對各種營養物質

胖孩子為何還會貧血

孩子肥胖除少數疾病原因,多是由於攝入的糖和脂肪性食物過多引起,超過了機體的需要,將多余的熱量轉變為

小兒為何不宜多吃油炸食物

平常食用的油炸食物有油條、炸饅頭片、炸魚、炸肉及炸雞蛋等,由於其色、味俱佳,深受一些孩子的偏愛乙但

學齡前兒童飲食中的營養

   學齡前兒童飲食中的營養     &nbs

喝酒對孩子有何不好

親戚、朋友聚會,飯桌上一些家長常讓“小主客”敬酒或陪大人喝酒,這是不可取的。孩子開始學喝酒時往往並

貧血的孩子吃什麼好

貧血是指單位容積血液內的血紅蛋白低於正常(即每升血液內血紅蛋白少於120克)及紅細胞數日的減少。可

讓孩子高高興興吃飯

父母能做到讓孩子高高興興地去吃飯是件非常不容易的事。要麼是父母的一片厚愛孩子不接納,要麼是父母的要

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