寶寶，你可以繼承媽媽顏值，但絕對不能繼承我的羅圈腿

　　原文轉自 喬林

　　老粉們都知道喬琳姐最不滿意自己身上哪個部位吧？

　　那就是我的腿！其實我腿挺細的，由於堅持鍛煉，肌肉線條也不錯。但就是因為小時候嚴重缺鈣，再加上我是冬天出生的曬不到太陽，那時候家人又不懂得給我補鈣。所以我是O型腿，也就是羅圈腿，一輩子和短裙短褲無緣了。。。長褲也不能穿緊身的。。。我哭……

　　缺鈣，除了O型腿，還體現在我的牙齒上，那個年代還沒有預防蛀牙的牙膏，再次哭暈在廁所。。。我18歲的時候就有一顆蛀牙徹底壞了，爛到只剩下牙根，被拔掉了。我所有的槽牙都是蛀牙，之後長大了再如何努力的用防蛀牙膏刷牙也無法挽回了，只能是延緩進一步惡化罷了。

　　說起來都是淚啊，這些親身經歷的慘痛教訓，我絕對不會讓悲劇再發生在我兒子的身上了。

　　小孩子貪玩，不好好吃飯，又挑食，無論怎麼管都不太湊效。孩子在體檢的時候也查出來輕度缺鈣。我買了很多種小孩子吃的營養補充劑，國外的國產的，什麼鈣片、鈣鐵鋅等等都有。這種專門為兒童設計的補充劑都是甜甜的口味，為了讓孩子更容易吃。但我兒子吃飯難，吃藥更難！喂他吃藥，就跟打仗一樣，死活不吃，嫌難吃。強迫喂到嘴裡，最後都給我吐了，也不咽下去。在這些補充劑裡，唯一他能吃的就是“小象”。

　　就是這個美國的迪巧維D鈣咀嚼片，在逼兒子必須吃的時候，他說：我吃小象。

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　　這款是碳酸鈣，含鈣量和吸收率都遠高於其他鈣源，而且純淨安全。兒子之所以喜歡這款鈣片，除了大象卡通造型外，還因為它是水果口味的，貌似是蜜桃、菠蘿和蘋果的，我偷吃過一顆菠蘿的，味道不錯。

　　特別值得表揚的是雖然是果味，但配方卻是無糖的！這點很重要！！！想必很多媽媽也都為孩子的齲齒操心，牙齒不好既影響美觀，更影響孩子吃飯喝水，對以後的成長發展都不利。前面提到我的牙不好，除了缺鈣外，太喜歡吃糖不懂節制也是重要原因。相比有些鈣片，添加各種糖精甚至白砂糖，無糖配方真的深得我心！必須點贊。

　　後來我又發現了一個更絕的東東！哈哈哈~

　　也是美國的，紐特舒瑪nutra summa 的兒童維生素D3噴劑。這個我可是自己試了試，絕了！我喂孩子藥，即使喂進去，他總是不咽，然後給我找地方吐了。這個對准口腔噴的。一噴，不用咽，直接口腔粘膜可以吸收。噴完口感不錯甜甜的，基本沒啥可咽的，也就是寶寶想吐也沒啥可吐的，啊哈哈哈~ 大部分會被口腔粘膜直接吸收，少量被吞咽，進入消化道。

　　其實給孩子補鈣還有一個重要的好處，就是對孩子的身高有幫助。我爸爸180，我想我怎麼也得長到170左右啊，結果只有165。我二舅的女兒都有169，我二舅沒我爸爸高。我那個妹妹169，而且腿又長又直！如果我小時候能夠不缺鈣，估計身高不會只有165。

　　孩子幼年的身高將影響孩子一生的命運，從生理上到心理上都會有影響。如果出現我這麼嚴重的缺鈣情況，那就更可怕了。我從上小學的時候就對自己的腿特別的自卑，也因為腿不直，參選花樣游泳隊落選、上大學當促銷禮儀小姐落選。直到長大了成熟了，才開始接受不完美的自己。

　　寶媽們一定要記住給孩子補充足夠的鈣，讓孩子能長得更高、骨骼健康、牙齒健康。保證健康均衡的飲食、充足的鈣、維生素D、多曬太陽、充足的睡眠、良好的情緒、規律的運動，這些都對孩子的身高和骨質健康有幫助。不要再讓我這樣的悲劇重演了。

　　這個噴霧也是在微信公眾號“百洋商城”買的，感興趣的親，進入“百洋商城”公眾號後點擊下方買東西～進入商城～在首頁搜索“紐特舒瑪兒童維他命D3噴劑”即可。