愛上火的寶貝

愛上火的寶貝

寶貝愛上火，喝水也不少，吃水果也不少，但隔段時間就上火，嘴唇紅，舌苔厚，不知道該怎麼辦。

最佳答案

你好，在飲食上科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類，產生一個均衡的膳食結構。另外注意室內的溫濕度，平時不要讓寶寶吃過多的零食或容易上火的食物，多添加蔬菜和水果，多喝水，也可以給寶寶喝點小兒七星茶。