母乳中都含有哪些營養成分？

　　母乳所含的成分有：

　　1、蛋白質

　　人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占總蛋白的70％以上，與酪蛋白的比例為2：1。牛乳的比例為1：4.5。乳白蛋白可促進糖的合成，在胃中遇酸後形成的凝塊小，利於消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在嬰兒胃中容易結成硬塊，不易消化，且可使大便干燥。

　　2、氨基酸

　　人乳中含牛磺酸較牛乳為多。牛磺酸與膽汁酸結合，在消化過程中起重要作用，它可維持細胞的穩定性。

　　3、乳糖

　　母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高，對嬰兒腦發育有促進作用。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長的作用。而牛乳中是甲型乳糖，能間接促進大腸桿菌的生長。另外，乙型乳糖還有助於鈣的吸收。

　　4、脂肪

　　母乳中脂肪球少，且含多種消化酶，加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶，有助於脂肪的消化。故對缺乏胰脂酶的新生兒和早產兒更為有利。此外，母乳中的不飽和脂肪酸對嬰兒腦和神經的發育有益。

　　5、無機鹽

　　母乳中鈣磷的比例為2：1，易於吸收。對防治佝偻病有一定作用。而牛奶為1：2，不易吸收。

　　6、微量元素

　　母乳中鋅的吸收率可達59.2％，而牛乳僅為42％。母乳中鐵的吸收率為45-75％，而牛奶中鐵的吸收率為13％。此外，母乳中還有豐富的銅，對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。