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治療寶寶秋季腹瀉的13款食譜

  秋季溫差大易致寶寶腹瀉,寶寶腹瀉時很多媽媽都束手無策,不知道如何給寶寶止瀉。以下小編介紹治療寶寶秋季腹瀉的13款食譜。

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  秋季早晚溫差大,寶寶很不容易適應這種天氣,受涼後就很容易引起腹瀉。那麼,寶寶秋季腹瀉吃什麼好呢?小編為您推薦13款治療寶寶秋季腹瀉的食譜。

  1、熟蘋果

  材料:蘋果1只。

  做法:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在溫水中煮3~5分鐘,待溫後食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,否則會加重腹瀉。

  功效:蘋果為鹼性食物,內含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效。

  2、胡蘿卜泥

  材料:胡蘿卜1個。

  做法:取新鮮胡蘿卜適量,洗淨切碎,加水煮爛或者蒸爛,然後取出胡蘿卜,用調羹搗成糊狀,然後摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。胡蘿卜泥中不能加食糖,以免加重腹瀉。食用時,平均每100毫升胡蘿卜的水加5~10克胡蘿卜泥。

  功效:輔助治療嬰幼兒腹瀉,效果顯著。

  3、焦米糊

  材料:小米、糖適量。

  做法:取小米適量,研成粉末,放置鍋內用文火炒至微黃,食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀,稍冷後服下,平均每日2~3次。

  功效:焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,故有去毒止瀉的功效。

  4、山肝粥

  材料:取山藥5-20克,雞肝一副,薏米5~15克。

  做法:將山藥、薏米研為細末;雞肝切成薄片,與山藥末拌勻,加入適量食醋,放於碗內蒸熟,分早晚兩次服用。

  功效:對慢性小兒腹瀉療效較好。

  5、栗子粥

  材料:板栗15個,大米60克。

  做法:栗子外表皮去掉,開水燙一下可輕松將內表皮去掉,再l晾干,磨成粉。將米、水、栗子粉小火同煮一小時即可。注意栗子一定要15個,自己做的好,外面買的現成的栗子粉不純。

  功效:助消化,補中氣,止瀉健脾。

  6、白扁豆瘦肉羹

  材料:白扁豆50克,瘦肉100克。

  做法:瘦肉切成丁,焯水,白扁豆、肉一起放進鍋裡,放鹽,煮滾後文火煮至軟爛。肉和扁豆用勺子壓爛,根據口味點糖或者鹽,拌飯吃。

  功效:健脾化濕,止瀉。

  7、炒米湯

  材料:大米,水。

  做法:將普通大米洗淨,涼干,用大鍋炒至金黃色,加水煮粥,給孩子喝粥水。

  功效:有止瀉作用。

  8、胡蘿卜山楂煎

  材料:鮮胡蘿卜兩個,炒山楂15克,紅糖適量。

  做法:上述材料用水煎服。每天服數次,連服2—3天。

  功效:對傷食腹瀉有效。

  9、淮山藥粥

  材料:粳米50克,淮山藥細粉20克。

  做法:上述材料同煮成粥,每日2—3次。

  功效:具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。

  10、薏米雞內金粥

  材料:生薏米30克,雞內金一個,粳米25克。

  做法:上述材料同煮成粥。

  功效:患兒食之,有利濕健胃消食的功效。

  11、雞蛋黃油

  材料:新鮮雞蛋

  做法:把雞蛋煮熟,取出蛋黃,用手按扁,放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘,然後再翻過來,如此幾次,蛋黃由黃變褐,黃油同時析出,裝入瓶中待用。單服蛋黃油3—4毫克(一個雞蛋的含油量),早晚各服一次,連服三次。

  功效:可治小兒腹瀉。此方適用於6月齡以上的小兒,有補脾益胃和止瀉作用。

  12、香菇湯

  材料:香菇6—8朵,鹽。

  做法:香菇洗淨(若基部帶有菌木則不必洗掉,保留效果更好),加水兩碗,用沙鍋煎煮至一小碗,加少許食鹽服。一次服下,每日兩次。

  材料:有止瀉功效。

  13、姜茶飲

  材料:干姜絲、綠茶各3克。

  做法:上材加水150毫升煮開後隨意飲用。或姜粥:生姜5克,大米30克加水適量煮粥,再調一點糖和鹽食用,每天兩次。

  功效:此茶飲具有祛寒止瀉作用。

  99熱心醫生溫馨提醒:對秋季腹瀉應以預防為主,把好“病從口入”這一關,養成飯前便後洗手的良好衛生習慣,不喝生水,不亂吃不潔食品。

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