一個月寶寶睡眠時間多少正常?

    一個月寶寶睡眠時間多少正常?正常情況來說，剛滿一個月的寶寶此時睡眠時間還是比較長的，不過和新生兒比起來要稍微少一些。有很多媽媽看到孩子不睡覺，很是擔心其健康問題。究竟一個月大的寶睡眠時間多少才算是正常的呢?

     新生兒每天的睡覺大概要在16-22個小時左右，如果睡眠不足會影響到寶寶的生長發育。需要考慮是否嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過饑。尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。媽媽要注意觀察發現問題。

     另外一方面，家長應該特別注意寶寶是否有缺鈣的情況。寶寶滿月後可以到醫院做個檢查明確。