寶寶總是挑食怎麼辦 控制寶寶挑食的9個方法

      寶寶挑食怎麼辦？有時候給他吃這個也不吃，那個也不吃，這種情況下媽媽應該如何做呢？其實一直以來寶寶挑食，父母最為頭疼，一旦營養攝入不夠，影響寶寶生長發育，那可是嚴重的事情。面對寶寶挑食，家長們該怎麼辦呢，下面為大家支幾招。

    1.環境對幼兒進餐有很大影響。吃飯時周圍氣氛輕松愉快，進餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的飯菜，漂亮的桌布，優美動聽的背景音樂都會使孩子對所吃的食物增加快感，反之則不然。

　　2.食物的選擇和烹調要符合幼兒的年齡特點。幼兒一般喜歡吃清淡的食物，不喜歡吃味道太濃的菜和雜和的食物。飯菜的顏色和做法經常變化，能夠有效地刺激孩子的食物。但在向孩子介紹新菜時，不宜太多，最好每次一種。

　　3.吃一種以前從未吃過的食物時，要適當控制食量，以防一頓吃膩而損害以後的食欲。

　　4.幼兒一般有這樣的特點，同一種飯菜如果父母以命令的口氣讓他必須吃，他會吃得很勉強，甚至干脆不吃;如果以限制的方法，不讓他多吃，他會吃得很起勁。因此對孩子不夠熱衷的飯菜，可以用此法調動食欲。