春季幼兒保健知識 幼兒春季保健小知識（圖）

      寒冷的冬天已漸漸離去，迎來的是春暖花開的季節，在這陽光明媚，氣候宜人的春季，正是細菌傳染與病毒性感冒的高發季節，特別是對於年齡尚幼小，抵抗力較低的嬰幼兒童來說，尤其要注意。對於媽媽來說是很有必要了解關於春季幼兒保健知識，幼兒春季保健小知識的哦。那麼春季幼兒保健知識，幼兒春季保健小知識有哪些呢？主要有以下幾個方面最值得媽媽注意的:

      第一：培養良好的生活衛生習慣  幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。

      第二：安排科學合理營養的膳食  在幼兒園時，幼兒園需要准備多種多樣的、色香味俱全的營養食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足小孩的生長需要。在家裡，父母應該在家中為孩子提供合理的，具有營養價值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強孩子的抵抗力。

      第三，要經常鍛煉孩子，增強孩子的體質  小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應該安排多樣化的體育鍛煉項目，提高小孩自身的抵抗力。小編還建議家長充分利用節假日和飯後時間，進行親子活動，增大孩子的運動量。還有就是春季季節變化無常，父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。