三個月的嬰兒該不該補鈣和鋅

概 述

我家寶寶三個月母乳喂養。春天天氣好帶她出去玩兒，和別的寶寶媽媽經常交流一下經驗。大家都說我上個月的寶寶可以補充鈣物質和鋅元素了。但是我一直都沒有給寶寶補鈣和鋅元素，因為我覺得寶寶是母乳喂養，身體內多營養物質都比較充足。但是其他朋友都說這個年齡的寶寶應該補充鈣和鋅了。這樣的話，我又開始矛盾起來應不應該給寶寶補鈣和鋅呢？三個月的嬰兒該不該補鈣和鋅呢？

步驟/方法：

1一般情況下，嬰兒在出生42天之後就可以補充鈣物質和魚肝油了。這是因為如果寶寶體內缺少鈣物質會影響骨骼發育，而魚肝油對視力比較有好處。所以三個月大的寶寶可以補充鈣物質和魚肝油。

2三個月大的寶寶補充鋅元素，需要家長帶寶寶去醫院查一下微量元素的缺乏情況，看看寶寶是否缺少鋅元素。如果寶寶的體內缺少鋅元素，家長可以進行適當的補充，如果不缺少那麼就可以不用補充。

3三個月大的寶寶補充鈣物質和鋅元素，主要就是需要查看一下寶寶體內是否缺少鈣物質和鋅元素。如果和寶寶體內缺少鈣物質表現為不愛睡覺哭鬧的行為。如果寶寶體內缺少鋅元素也比較愛動，煩躁。所以是否需要補充這兩種物質一定要先檢查一下寶寶體內是否缺少這兩種物質。

注意事項：

平時一定要注意多給寶寶喝水。多給孩子吃新鮮的蔬菜水果，多吃含有維生素豐富的食物，多出去曬太陽。進行充分的戶外運動。還可以吃一些蛋白質營養豐富的食物。