寶寶學爬

對於爬，一般不像對於走那樣重視。一個兒童到年齡不會走，家長很著急。走是運動發展的一個裡程碑。至於爬，有的家庭就不那麼重視了。

兒童已經會走了，或者已經能扶東西走來走去了，再訓練爬，他就不會去學了，因為爬不過是他變化位置的一種運動方式，有了走這種方式，就放棄爬這個方式，而走能更方便、更迅速地到達目的地。

有的專家說爬並不是預測發展的一個指標，在絕大多數發展量表裡都沒有。也有的說爬很重要，它是一種全身運動。有利於骨骼。肌肉和大腦神經的發育。由於在爬的時候姿勢不斷變化，也促進小腦平衡機能的發展。

兒童大約在7個半月到9個月時，稍加訓練就會爬了。我個人認為爬對兒童的發育還是非常重要的。

要訓練兒童爬，可以這樣做：

1、一開始，可以把孩子俯臥在鋪滿地毯的房間一端，由另一個人彎下腰來，在他面前40公分的地方放一個新穎玩具，他需要用一點身體移動的力量才能拿到。放玩具的人一面還要用語言鼓勵他去拿。如果他能自己用一點力量就能“夠”到這個玩具，可以讓他玩一玩這個玩具，並不服氣他，使他有成功感。

2、把玩具貼地毯放得離孩子遠些，約150公分的地方，鼓勵他俯臥看來取（用語言和動作表示鼓勵）。他如果不會向前，家長可以用手掌拿住他的雙腳，輕輕給他助力讓他向前爬。也可以由家長躺在蹲在，他前面用玩具逗引他向前爬，自己逐漸後退。這樣做的好處是目的物比較近，興趣會大些。

3、如果孩子不向前爬，而是從俯臥一下子就變成坐姿或仰臥，也不要批評，可以等些時候再訓練。

4、有時孩子不願爬，可能沒有給他機會，整天在床上、小車上、圍欄裡，或場地太小，爬不進來，則要創設機會，擴大訓練場地。

5、如果孩子實在不願意爬，也不必勉強，可以用其他方式進行鍛煉，比如：體操、走平衡木、玩球、玩活動性游戲等。