輔食添加中的過敏問題

　    給寶寶添加輔食的時候還有一個就是過敏的問題，在添加輔食的過程中寶寶長濕疹了，如果寶寶吃食物長東西的話，你一定要記錄下來，然後告訴醫生，醫生就會給你適當的治療。寶寶出生後的6個月堅持完全母乳喂養。

　　常見的營養缺乏的疾病，常見的就是佝髅病，佝髅病的發生也比較多見，現在有一些保健醫生他會建議你兩個月、三個月左右添加魚肝油，是隨著季節而定的，如果出生在冬季的話，可以常規的添加魚肝油，如果是在夏天的話，就不需要每天添加。

    　還有就是缺鐵性貧血，寶寶出生以後鐵是比較難補貼的，在6個月前，容易出現卻鐵的現象，6個月前寶寶的鐵都是母乳帶出來的，所以母親在懷孕期間要比較注意含鐵的食物攝入，這個是很重要的。寶寶6個月的時候，就要添加含鐵比較豐富的食品，比如說肝泥。維生素C促進鐵的吸收。

    　蛋白質營養鼻梁大多數發生在3歲。還有就是缺鋅，也是因為輔食添加的問題，魚的含鋅是比較多的。鋅缺乏有頭發枯黃、食欲不正。只要均衡的選擇輔食添加的種類，一般來說寶寶不會缺乏。

    　1—3歲可以慢慢的過渡到成年膳食了，但是要求還是以碎、軟為原則。到了3歲的時候就會爸爸寶寶送到幼兒樂園，我們在海珠區也負責幼兒園的評價，就算條件比較好的幼兒園，都沒有做到鈣的獲取比較高，比較均衡，頂多是達標，所有一般的幼兒園更難做到了。保險起見，每天都給寶寶一杯奶滿足鈣的攝取，這個就比較保險了。

     　今天用比較簡短的時間跟在座的各位做了簡短的交流，希望能帶給大家少許的幫助，也是我們的心願。在這裡我謹代表我們醫院祝在座的新爸爸、新媽媽身體健康、家庭快樂，寶寶健康成長。

　　主講人：廣州市海珠區婦幼保健院健康教育科科長  劉燕玲女士
　　本文來自搖籃網大講堂