如何讓嬰兒適應添加的輔食

         從三四個月起嬰兒唾液分泌量開始增加，唾液內的澱粉酶也隨之增加，正適合添加輔食。添加原則從一種食物到多種食物，由稀到稠，由少到多。每添加一種新食物時，從一茶匙開始，觀察第二天大便的顏色和氣味，如正常再添加另一種。

　　因為三四個月的寶寶腸胃還十分稚嫩，所以在加工輔食時，一定要把食物加工至純糊狀，以便寶寶吸收、消化。對一些家庭加工制作較為費事的水果、蔬菜，如蘋果，胡蘿卜可選用市場上加工好的瓶裝糊狀食品。如4個月寶寶可先從好吸收的蘋果香蕉泥開始，添加2~3瓶後，可換混合蔬菜，讓寶寶的胃腸功能適應新的食品，過好適應關。