遇險 學會自救互救

最近，水災、火災、火車追尾等災害事故接連發生，導致重大人員、財產損失，讓人觸目驚心。如何學會防災避險成了人們最為關心的話題。



人在旅途  怎麼應對意外

近日在溫州發生了嚴重的動車追尾慘劇，傷亡者以骨折、多發傷、外傷、內髒挫傷為主。

提示

人在旅途中一定要有防范危險的意識。一是不要吃得過飽，因為一旦發生碰撞擠壓，胃內容物將反流入氣管，足以使人窒息而亡。二是不要在旅途中憋尿，一旦腹部被撞擊，極有可能發生膀胱破裂。三是要固定好周邊衣物架上的箱包，以防撞車發生時箱包墜落砸傷。四是學會抱頭護頸屈膝等保護性姿勢，以防撞擊瞬間產生的頭頸部及內髒損傷。

自救與互救

顱腦損傷伴有耳鼻漏忌堵塞

顱骨骨折後腦脊液會經耳朵和鼻子流出，如果仰起頭或堵住液體，會導致顱內壓升高，加重顱內損傷，回流液體也容易導致嚴重的顱內感染。

頸椎損傷後忌抬颌後仰

交通意外傷害中頸椎易受損傷，搬動患者時若抬颌容易導致頸髓橫斷，危及生命。正確的做法是用雙手扶住頸部，兩側相對制動，最大限度地避免頸髓橫斷導致的致命性二次損傷。

胸部有銳利物刺入忌拔

突然拔出器物很容易造成血管破裂、大量出血，從而危及生命。另外，在拔出銳器的瞬間大氣很容易進入負壓胸膜腔，造成氣胸，引發縱隔擺動，擠壓心髒而致其停跳。正確的做法是先用手穩固住插入物，避免劇烈活動，等待救援。

腸子外露不能往回塞

將脫出的腸子回塞很容易導致嚴重的腹腔感染，還容易使腸子扭轉，導致機械性腸梗阻。正確的做法是將外露的腸子用碗盆等容器罩住，等待救援。

骨折肢體切忌“輕舉妄動”

在自救的過程中，要避免被砸部位的活動，防止骨折斷端受到二次傷害。可因地制宜，找兩個小木棍之類的東西越過關節夾住骨折部位，再用繩或布條纏繞，以遠端指趾不麻木為宜。

指壓止血盡在掌握

傷者可以先確認出血點，用手指壓迫血管上端，壓閉血管，阻斷血流而達到止血的目的。壓迫時最好能觸及動脈搏動處，並將血管壓迫到附近的骨骼上，這樣止血效果更佳。

車禍火災 何以安全逃生

不久前京珠高速發生大客車火災，死傷慘劇令人心痛。在公共交通工具上一旦發生火災，因為空間狹小密閉、人員密集，不利於疏散，往往更易造成嚴重傷亡。

提示

人們在乘坐交通工具時一定要有安全意識，對於那些無照經營車輛、嚴重超載車輛、裝有易燃易爆物的車輛、不設逃生窗的車輛均不要乘坐。

自救與互救

應學會火災現場自助逃生的簡易方法。一是捂住口鼻，就近逃離現場。可用礦泉水浸濕手帕或用衣物遮住口鼻，同時屏住呼吸迅速就近、采取低姿向開啟門窗側出逃。二是切忌大聲喊叫，以避免有毒煙霧吸入，導致窒息。三是不要奔跑。當人沖出火海時如果衣服著火，奔跑等於加速了空氣的流通，會使大火愈燒愈烈。應當脫去燃燒的衣帽，如來不及可就地翻滾壓滅身上的火焰。如果看到他人身上著火，可用麻袋、毯子等把著火人的身體包裹起來，將火熄滅，或向著火的人身上澆水。

水漫城池  如何化險為夷

入夏以來，多個城市連降暴雨，出現水漫城池的景象，還有路人誤入下水道溺水而亡的事件發生。

提示

雨中出行時要有憂患意識。路上積水過膝、路面有急水漩渦、行進路線不明確、光線照明不清晰時切勿行進。在戶外遭遇雷雨天氣時，一定要避開空曠的場地、建築物頂部、水路交界處和林蔭樹下。有雷電時也不要接打手機、騎摩托車、撐金屬材質雨傘。

自救與互救

遇有溺水者應積極進行心肺復蘇救治，而不要使用傳統的控水方法。因為大多數溺水者僅僅是誤吸了少量的水，而且水會快速吸收進入循環。因此不要讓溺水者頭朝下，也不要用腹部按壓法控水。後者會導致胃內容物反流，還會出現誤吸。傳統的拍背倒水法，也不能徹底排出水分，還可能使水更加深入，並因此延誤了早期通氣呼吸救治和胸外按壓等心肺復蘇措施的展開。

遇有被雷電擊中的人員時，首先要將其平移脫離險境，轉移到能避開雷電的安全地域。其次根據擊傷程度迅速對症救治，同時呼叫救護人員。通過一翻(翻眼皮觀眼球不動)、二摸(觸摸頸動脈搏動消失)、三呼(呼喚傷者無應答)、四觀(觀察胸廓無呼吸起伏)來判斷患者是否心髒驟停。當患者出現心髒驟停時，應立即以100次/分的頻率進行胸外按壓，亦可采取胸外按壓心髒30次、進行兩次人工呼吸的心肺復蘇措施。