學會這兩句話 寶寶新入園可以少生病

開學至今已近一個月，但是很多新入園的小朋友似乎還沒有完全適應幼兒園的新生活：哭鬧不止甚至愛生病，這些都讓家長們心疼不已。事實上，只要家長們從心理和習慣兩方面入手，就會大大緩解孩子的不適感，幫助孩子適應甚至愛上幼兒園新生活。

多數孩子入園要生病 但可以努力讓TA少生病

不少家長發現，寶寶入園後，心情不好，似乎也更愛生病了。對此，西安交通大學醫學院第二附屬醫院兒科主治醫師劉海燕建議家長在孩子入園前，務必讓孩子學會兩句話：一是“老師，我要喝水”；二是“老師，我要尿尿”。

劉海燕表示大多數的孩子初上幼兒園時，都會經歷一段惱人的生病期。這段生病期，有長有短，甚至反復發生，但是幼兒園孩子很多，老師們精力有限，不可能像家長那樣精心的照顧，所以，讓孩子主動地告訴老師他渴了，多喝水，這是很有用的，因為身體缺水是許多疾病的根源，讓孩子多喝水可以減少生病的幾率。“老師，我要尿尿”這句也很有用，想尿的時候勇敢地說出來，防止孩子因為膽怯而尿褲子，因未及時更換濕褲子而著涼生病。

不刷牙可能是頻繁生病誘因

不同的孩子有不同的脾性和習慣，因此反復生病的原因也不盡相同。劉海燕指出，孩子反復生病，除了要帶孩子去醫院之外，家長也可以自己找找病因，各個擊破。

劉海燕指出，一些孩子入園後出現反復感冒的情況，家長要留意寶寶平時是不是存在不愛吃菜愛挑食的習慣，如果這樣會造成孩子的飲食結構不均衡，容易導致貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，因而就會引起反復的感冒。此時家長要注意及時糾正孩子的飲食習慣，同時幫助孩子補充營養。還有一些家長，總擔心孩子在幼兒園裡吃不飽，回來後哄著孩子吃很多油膩的飯菜，對此劉海燕表示，家長不應強迫孩子進食，因為強迫進食很容易引起消化不良，使得孩子夜間睡眠質量差，久而久之，孩子就容易生病。

對於反復患呼吸道感染的孩子，劉海燕指出，很可能是因為寶寶從小養成習慣，睡前喝完奶之後不刷牙或漱口，殊不知，細菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，於是，就容易誘發孩子反復呼吸道感染。此外，有過敏體質的孩子患呼吸道感染的幾率很大，這樣的孩子，咳嗽的原因不一定是感染，也有可能是碰到了引起過敏的衣物，或者是吃了蝦或螃蟹等容易過敏的食物引起的反復咳嗽。

除了一些飲食方面的原因外，心理因素也會導致孩子出現不適。劉海燕指出，非常恐懼上幼兒園的孩子有可能出現惡心，嘔吐，甚至咳嗽等現象，可去醫院檢查，卻發現不了太多的陽性體征。

克服焦慮家長需擺脫依賴

早晨送寶寶去幼兒園是讓很多家長頭疼的一件事：抽泣、尖叫甚至絕望的嘶吼足以讓家長心碎。清華大學第一附屬醫院兒科主任王俊怡指出，孩子希望家長留在身邊是非常自然而且正常的，但讓孩子學會獨立，卻是他成長中的一個重要組成部分。如果家長自己立場不夠堅定，態度不夠鮮明，就很容易給孩子找借口不去幼 兒園。因此，家長不要把孩子的哭鬧看得太嚴重，放下孩子後應該盡快離開。

專家指出，很多時候，不是寶寶過度依賴家長而是家長過度依賴寶寶。有的家長在幼兒園周圍趴著窗戶看，想中途把寶寶接回家，這樣寶寶就會產生可以中途回家的錯覺，造成寶寶焦慮期的延長。還有一些家長上班如坐針氈，總是仿佛聽見寶寶的哭聲在耳邊萦繞，總是感覺寶寶沒有吃好和睡好。寶寶的哭鬧很大程度上來 源於平時家長同寶寶之間過多的糾纏，使寶寶產生了嚴重的依賴。

此外，孩子入園以後堅持送可謂至關重要。家長應克服心理障礙，保持冷靜的頭腦，堅持天天送孩子上幼兒園。千萬不可三天打魚兩天曬網，讓疼愛幫“倒忙”。

總之，為了孩子的健康，家長在孩子入園初期最好能細心觀察孩子，及時做出調整，讓寶寶可以更快更好地適應新生活。