不護眼 有罪受（1）

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眼睛的構造

我是人體很牛掰的一個感覺器官--眼睛，都說我是心靈的窗戶，可以看到世間萬物，能折射出人情冷暖，有著不可替代的重要性，據科學家統計，人們從外界接觸到的信息，百分之七到百分之八十都來自於我。

我是由角膜、虹膜、瞳孔、晶狀體、視網膜、睫狀體、玻璃體等部分組成的。

角膜：作用是保護眼球。

虹膜：中間是瞳孔。

瞳孔：光線由瞳孔進入眼睛。

晶狀體、玻璃體：他們的共同作用相當於凸透鏡，外界物體通過晶狀體成一個倒立縮小的像在視網膜。

視網膜：相當於光屏，視神經把視網膜上成像的信息傳遞給大腦，就能看見物體了。

睫狀體：通過收縮、放松，調節晶狀體的曲度，作用是改變晶狀體凸的成度，人要能看清楚物體，必須使物體的像成在視網膜上。

我就相當於一台照像機，而且是結構精細的照相機。

寶寶護眼的注意事項

如果一個人的眼睛特別有神的話，整個人的精氣神都不一樣了，眼睛雖然是一個小器官，但是它的構造還是非常復雜的，所以從小就要愛護眼睛，那麼寶寶護眼有哪些需要注意的呢？

1.別放任孩子看電視及玩電子產品

現在是信息的社會，為了保護眼睛，不讓孩子看電視，不讓孩子接觸電子產品不太現實，孩子也需要這些來獲取一些信息，但家長不能放任，要給孩子制定一些規矩，如什麼時候看電視，看電視要離多遠看，看多久等等。

2.吃什麼真的可以補什麼嗎

吃魚對眼睛好、補胡蘿卜素保護眼睛，但是專家說了，孩子的視力一旦受損，食品對此也是無能為力的，所以平時還是要多注意愛護眼睛。

3.避免一些強光對寶寶眼睛的刺激

曬太陽，對寶寶眼睛的發育也是大有好處的，不過要注意避免陽光直射，為了躲避夏日猛烈的陽光，很多家長，干脆不帶寶寶出門了，整天的宅在家裡，這種做法真的需要改變了，常常宅在家裡的寶寶患近視眼的機率要比常常外出的寶寶要大很多，所以在烈日炎炎的夏天，可以選擇在紫外線較弱的時候帶寶寶出去，比如說早上的7、8點，或者是下午的5，6點，但要注意做好防曬和護眼的措施。

除了強烈的日光，車輛遠光燈、相機閃光燈、浴霸等這樣的強光，也要避免直射寶寶眼睛。（文/一米）

不護眼 有罪受（2）