讓北鼻不上火 冬天奶粉要這麼喂

  冬季天干物燥，成人尚需要及時補水，不然很容易生熱上火，喝奶粉的寶貝就更不要說了。那麼，預防寶寶喝奶粉上火有什麼好辦法呢？

  早上睡醒不宜馬上喝奶粉

  很多媽媽養成了孩子一醒就馬上喂食的習慣。在冬季因為天氣干燥孩子經過一晚上的睡眠，身體已處在缺水的狀態，不宜馬上喝奶粉，需先給孩子補充一些溫開水，休息片刻之後再喝奶粉。在冬季平時喝奶粉也是一樣，每餐前可以提前半個小時左右喝一點溫開水，喝完之後再給孩子喝兩口溫白開水，即起到了漱口的作用，又可有效預防上火。有些嬰之所以容易上火，出現口腔問題，是因為沒有漱口，消化系統上火等原因所致。

  嚴格按奶粉配方來沖泡奶粉

  在給孩子沖泡奶粉的時候，家長需嚴格按配方奶的比例要求進行，不能因為害怕孩子喝不飽就將奶粉泡得濃稠，這樣孩子喝了容易上火。冬季還可以適當在孩子的奶粉當中添加少量的葡萄糖，起到促消化、預防上火的作用。但媽媽們一定要注意的是，不能添加過多，孩子攝入過多的糖份不利於孩子健康成長。

  四至六個月可添加輔食

  無論是母乳喂養還是喝奶粉，四個月之後都可以適當地添加一點輔食，有助於孩子消化吸收更多營養成分，同時可預防上火。需要注意的是，兩三個月的嬰兒不宜添加輔食，不利於孩子消化吸收。孩子滿4個月後，家長不宜給孩子添加不利於消化吸收又容易上火的食物，飲食不宜添加調味品，不利於孩子消化系統健康。

  上火泡奶可適當加菊花精

  當孩子出現上火症狀時，家長可以在孩子的奶粉當中適當加入少量的菊花精，有緩解作用。同時也可以適當減少孩子的奶粉量，補充更多的白開水。