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盤點有助寶寶成長的9種水果

盤點有助寶寶成長的9種水果

1.橙子:半個就能滿足孩子一天所需Vc。
2.香蕉:被稱為“智慧之果”。
3.蘋果:被稱為“大夫第一藥”。
4.葡萄:很好的能量來 源。
5.桃:含鐵量在水果中居榜首。
6.櫻桃:有“鮮果第一枝”稱號。
7.猕猴桃:Vc之王。
8.梨:水分充足。
9.草莓:營養豐富。


 
3到6歲飲食
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