喜歡運動的孩子特別聰明

概 述

我想向大家咨詢一下運動對於孩子智力的開發有沒有關系。在我的印象當中，小孩子往往都是活潑愛動的，甚至有一些孩子是特別淘的，他們一刻都不得閒，而且好像永遠都是精力特別充沛，不知道累的感覺，但是我有一個朋友，她的孩子今年才三歲半，小孩就特別的安靜，也不愛動。很明顯，和周圍其他的同齡孩子不同，家裡人也帶孩子去做個檢查,但是也沒查出任何問題。聽說愛動的孩子比較聰明,所以想咨詢一下運動真的和孩子這裡發展有關系嗎？

步驟/方法：

1適當的運動，有益於健康，這是很多人都知道的一個道理。同理，對於小孩子而言也是這樣的運動，的確能夠讓孩子更聰明更健康,有一些研究證明，其實適當的運動能夠提高一個人的記憶力和注意力，從而就會提高他的學習效率。

2從長遠來看，運動的確能夠提高大腦中海馬結構體和腦源性神經營養因子的水平。所以說運動的確有益於大腦的發展，另外，運動還能讓人的心情變得愉快，能夠提高學習和工作的效率，主要原因是在我們運動的過程當中會產生多巴胺，所以從這方面來看，愛運動的人的確會更聰明。

3除此之外，在運動過程當中還會釋放去甲腎上腺素。這能夠提高一個人的專注力。因為這種激素能夠讓人的精神高度集中。運動過程中還會釋放血清素血清素能夠起到鎮定情緒解除焦慮的作用。由此可見，運動的好處非常多。

注意事項：

所以建議家長們應該適當的帶孩子去做一些體育運動，如果孩子特別小的話也可以讓他多活動一下手指，現在有很多的手指操手指運動，從小就開始做這些運動的確能讓孩子的頭腦變得更聰明。