5周歲個子的問題

5周歲個子的問題

5周歲個子有100厘米

最佳答案

你好，正常五周歲男寶寶的身高為109.9cm，你的寶寶沒有達到正常的標准，但寶寶的生長主要和遺傳、營養有關系，另外還要加強寶寶的睡眠、運動。 在飲食上一定做到幾下四個原則： 1、食物多樣化原則：這樣才能全面獲得營養。 2、食物均衡性原則：科學地處理好葷素搭配、粗細糧搭配、動植物蛋白搭配、注意節儉的使用油脂和糖類，產生一個均衡的膳食結構。 3、適量的原則：攝入過多高能量食品，可使用營養過剩，造成脂肪在體內堆積，攝入不足，營養又不夠。 4、個體化原則：主要是強調食物的天然屬性、季節特點、烹調方式與攝入者個體的體質要保持辯證統一關系。 另外還要加強寶寶的運動，提高身體的抵抗力，每天還要保證充足的睡眠。而且寶寶的生長也是有個體差異的。