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寶寶食譜飲食營養常見疾病行為習慣入學准備

孩子要少吃五顏六色的食品

  英國南安普敦大學應食品標准局請求,進行食用人工色素對兒童發育影響的研究。結果發現,包括酒石黃和落日黃在內的7種人工色素會使兒童智商呈現不同程度的下降。

  人工色素是從石油或煤焦油中提煉出來經化學方法合成的。它不僅無營養價值,且大多對人體,特別是對兒童有害。一些廠家為降低成本、吸引兒童的好奇心,生產的色素食品和飲料中添加的大多是這種人工色素。兒童的發育尚未健全,肝髒的解毒作用和腎髒的排洩功能都比較差,經常攝入色素就會慢慢蓄積起來,造成潛在危害。

  加拿大的兩位醫生曾將40名兒童分成兩組進行觀察。結果發現食品中加進著色劑的那組兒童,平時表現的行動異常活躍。分析表明,某些人工合成色素作用到神經介質,影響沖動傳導,容易導致兒童好動或多動症。美國舊金山研究過敏的范戈爾德教授認為,人工色素和香精還可引起多種兒童過敏症,如哮喘、鼻炎、荨麻疹、皮膚瘙癢等。

  為了孩子們的健康,年輕的父母不要經常讓孩子吃五顏六色的食品和飲料。有關部門應加強衛生監督,嚴格控制允許使用的色素用量,並強調嬰幼兒食品中不得添加任何人工色素。

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