怎樣才能長高個？

怎樣才能長高個？

我兒子今年3歲零8個月了，個子不怎麼高，跟同齡的比一下矮好多，我和他爸爸個子都不怎麼高，怎麼樣才能讓他長高一點呢？

最佳答案

您好，影響寶寶身高的因素，父母遺傳方面占70-80％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。您的寶寶剛剛3歲，現在主要是給寶寶主要安排合理、全面的營養飲食、充足的睡眠，男孩子的生長快速期在13-15歲之間，當然到了那個年齡更應該注意營養（蛋白質、鈣質、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質鎂及鋅）的攝取和體育鍛煉喲，合理科學的引導孩子在生長快速期長的更高。