經常服用安利維生素和中藥好嗎

經常服用安利維生素和中藥好嗎

我的兒子4歲4個月，經常感冒咳嗽，別人建議補充安利維生素，我就買了維生素C,鈣鎂片，鐵片，多種營養素，還有蛋白粉。給他吃的時候抵抗力確實挺好，不吃時還是經常感冒咳嗽。而且經常給他喝糖漿，沖劑之類的中藥預防，經常喝，最多中間間斷1星期。我覺得這樣不好，請問專家孩子抵抗力怎麼這麼差呢？有什麼好的辦法提高抵抗力嗎？

最佳答案

您好，首先寶寶飲食要有規律；增加孩子的活動量，加強運動，可以增加食欲；正確調整孩子的飲食內容，蛋、奶、肉搭配合理，同時要多吃些水果蔬菜，平時還要多飲水。如果調整一段時間後依然不見效果，建議您可以到醫院查一下微量元素，適當補充。