我兒子個子瘦小怎麼辦？

我兒子個子瘦小怎麼辦？

請教搖籃媽媽們，我兒子已經1歲3個月了，個子比同齡寶寶們矮小，且偏瘦，但他吃得也不少，早上七點左右喝260的奶，接下來10點左右吃一個蒸蛋，12點吃後悔藥中午飯，能吃一小碗稀飯，然後耍一會兒去睡覺，起來又吃一小碗稀飯，接下來5：30左右又吃一小碗稀飯，這次吃飯會費時一時，基本上要吃到6點，到晚上9點左右喝260的奶再去睡覺，我現在都不知道該給他吃點什麼能讓他長高？ 請搖籃媽媽們給點建議，謝謝！

最佳答案

你的孩子是到了學習養成良好的飲食習慣的最佳時期了，從的敘述看你的孩子飲食非常單調，除了粥、蛋，別無其他食物。建議你給的寶寶采用三餐二點或三餐三點的飲食方法，即每天三次正餐，兩次加餐，或三次加餐。養成孩子定時定點定量吃飯的習慣。在飲食上注意吃的食物要多樣化，粥可以喝菜粥，也可以喝紅豆粥，還可以喝瘦肉粥，或者八寶粥，或燕麥粥，米飯可以吃二米飯，還可以吃含有糙米的大米飯，面包、饅頭、包子等都可以食用，換著花樣給孩子吃吧！蔬菜每天要保證半斤，特別是深綠色蔬菜要有一頓，水果每天一個，豆腐或豆制品每天1兩，肉類每天1.5兩。你能按這樣的飲食方法去做，你的孩子一定會健康、營養全面，長高長大的。