2歲7個月，晚上睡前喝奶粉，好不好？

2歲7個月，晚上睡前喝奶粉，好不好？

請問專家： 1、2歲7個月，晚上睡前喝210mL奶粉，好不好？通常他是9點20左右准備睡覺的。7點左右晚餐會跟大人吃小碗飯，9點左右再喝210或者180ml奶粉，這樣合適嗎？ 2、大便還是干，且每天不定時。該如何調理，如何培養定時大便的習慣？

最佳答案

孩子臨睡前喝點奶可以。 孩子大便干，建議給孩子少吃些精致的米和面，適當吃些粗糧，每天攝入些深綠色的蔬菜，經常去運動運動，每天幫助孩子按順時針方向按摩腹部15分鐘，這些都能幫助孩子改善大便干的問題。