請問我寶寶該怎麼喂胖點

請問我寶寶該怎麼喂胖點

我寶寶兩歲1個月才22斤是不是太瘦了？他很喜歡動，吃飯也不老實總是跑來跑去的，飯量也很少。 要怎樣才能把他喂胖點？ 早餐應該怎麼吃？

最佳答案

從你的敘述看，目前你的孩子尚未養成良好的飲食習慣。建議你首先要幫助孩子建立起良好的飲食習慣，養成定時定量定點吃飯的習慣。二是讓孩子自己學習吃飯，吃飯和大人同桌，沒吃完飯，不能離桌，三是調整孩子的飲食，讓孩子吃的食物種類豐富起來，肉蛋奶、蔬菜水果、豆及豆制品等每天都要有，這樣寶寶的營養就均衡了。體重也會上來的。