補鐵最好的食物有哪些？
補鐵最好的食物有哪些？
補鐵最好的食物有哪些？ 小孩子長身體的時候，各種元素缺乏都不利於孩子的成長，但是一味的吃些補品我怕對孩子的腸胃不好，那麼補鐵最好的食物有哪些？
問題答復：
動物肝髒比較好，含鐵高，紅棗。菠菜都不錯
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