四歲的小女孩血色素119正常嗎？

四歲的小女孩血色素119正常嗎？

我的女兒四歲了，從三歲開始每次幼兒園體檢的血色素都為119，而班上排倒數第二的也有130，聽說119也是正常范圍內，對嗎？平常應怎樣在飲食方面調理呢？

最佳答案

110以上即為正常。飲食要多樣均衡，注意適當增加含鐵食物，如動物肝髒、瘦肉、紅棗、黑木耳、綠葉蔬菜等。