小兒體重是否正常 如何健康減肥

小兒體重是否正常 如何健康減肥

小兒 男 5歲5個月 身高125mm 體重41公斤 如何評測 如何讓小兒健康減肥

最佳答案

你好，1歲以上孩子標准體重(kg)=8+年齡×2當體重增加超過了標准體重的10%-15%時稱為超重，超過20%為肥胖，由此可見你的孩子體重超重但不屬於肥胖。平時注意孩子飲食營養搭配合理，少吃含糖多或者脂肪含量高的食物，不要吃的過飽，多進行戶外活動，增加活動量。如果身體健康狀況良好，不必過分擔心。