小孩32個月，晚上很晚才能入睡怎麼辦？

小孩32個月，晚上很晚才能入睡怎麼辦？

我家寶寶32個月，一直以來都好像睡覺特別少，早前一般都是要到10點左右才能睡，最近好了一直要搞到11點半左右才能睡著，晚上9點半10點開始哄他，他就是不睡跟你搞，要不就是赤著腳在各個房間亂跑，要不就是鬧著要看電視，真是煩死了，又擔心他睡得晚發育得不好，哎，不知道怎麼辦才好，把大人也搞得累死。

最佳答案

讓寶寶白天多鍛煉，累一累，晚上會誰得好，另外，晚飯時間、大人的一些活動等環境因素都會影響到寶寶的入睡時間，如果晚上9點的時候，家人都睡著了，不用哄他也知道自己該睡覺了。因此，要想讓寶寶早點入睡，首先要給寶寶營造一個良好的環境，並堅持下去，養成習慣就好了。