怎樣才能自然的解便

怎樣才能自然的解便

我家小孩最近老是大便解不出來很痛苦一樣 解之前都會 恩 恩的幾聲 以為他要便便了 可是每當抱著他大便時他都不大便 等一陣又是這樣子 要等一段時間才會解大便 而且解時感覺很難受 有時解得他要哭 有時解得他汗水都有 剛開始是硬的後面有點稀 有時看起來沒消化 他們說是腸內熱重 要吃清熱的 去看醫生卻說不是熱重 請問怎麼辦！要怎麼樣才能解決他的那種難受啊？謝謝

最佳答案

你好，1歲的寶寶已經可以訓練自己排便了，坐便盆也是一種刺激，可以逐漸形成條件反射。每天按時提醒寶寶大便，便盆位置要固定，使寶寶形成習慣。冬天也可以在便盆中先放些溫熱水，防止太涼，不良刺激會抑制寶寶排便；平時要注意培養寶寶喝水的習慣，增加吃蔬菜、水果的數量和種類；如果經常大便干燥，要積極預防便秘，多運動，可以適當按摩腹部，增加腸道蠕動；輔食可以增加些纖維素含量較多的食物，如玉米、莴苣、韭菜、芹菜等纖維素含量較多的食物。也可以服用媽咪愛，增加腸道有益菌。