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怎樣提高寶寶的抵抗力

怎樣提高寶寶的抵抗力

寶寶最近老是咳嗽,看過醫生說是支氣管發言,開了一瓶止咳糖漿和消炎藥,但是症狀還是沒有緩解,現在天氣正冷,真擔心這個冬天該怎麼辦?請問怎樣才能增強寶寶的抵抗力啊,食補有哪些方法?

最佳答案

感冒和咳嗽主要是由病毒引起的呼吸道疾病。四季均可發生,多發於冬春季節或季節交替、氣溫變化大的時候。要預防感冒,家長平時需注意幼兒的身體鍛煉,增強體質,加強對疾病的抵抗力。抵抗力強的幼兒一般不易感冒,因此不論什麼季節要盡量在戶外活動。但大風天要避免感受風邪。要多讓幼兒曬太陽,充分利用自然界的日光、空氣和水等進行鍛煉。根據氣候變化及時給幼兒增減衣服,室溫要保持穩定,空氣要新鮮流通,但要避免穿堂風。平時穿衣要適度,不要太多,經常摸幼兒的脊背和手,以小手溫暖、脊背無汗為度。保證幼兒良好的睡眠,不要過度勞累。流行季節要少外出,避免接觸感冒病人。如家長感冒,最好戴口罩或用其他方法適度隔離。預防感冒,可關閉門窗,用食醋每立方空間2~5毫升,加水1~2倍,加熱至全部氣化,達到居室消毒的目的,每日1次,連用數日。 年齡越小,護理越顯重要。幼兒感冒後要多喝水或果汁,吃一些水果,飲食易給流食或軟食。感冒後幼兒胃酸和胃蛋白酶分泌都減少、消化能力減弱,所以要減少食量,以免引起食積。室內要保持一定的溫度,注意保持室內空氣新鮮、濕潤。注意清洗患兒眼鼻分泌物,隨時觀察病情變化。暫時不要給幼兒洗澡,晚上用熱水洗洗手腳。讓幼兒充分休息,幼兒病情好轉後方可活動,以免復發或引起其他疾病。

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