寶寶的食物中可以放鹽嗎

寶寶的食物中可以放鹽嗎

寶寶十個月了，每天吃菜肉面條一小碗，菜肉米粥一小碗，我在裡面放一點點的鹽，只是一個小勺尖的量，有人說一歲半以內的寶寶不應吃鹽，是嗎？如果可以吃，我放的量是多是少？

最佳答案

建議寶寶6個月後可以適當加少量鹽，一般1歲之內每日食鹽用量為2-2.5g左右，食鹽攝入過多會加重腎髒負擔。因為小兒年齡越小則腎髒發育越不成熟，所以6個月之內寶寶飲食中一般不加鹽。你的寶寶已經十個月了，可以在食品中添加少量的鹽。