媽媽回奶了，怎麼辦呀，幫幫忙

媽媽回奶了，怎麼辦呀，幫幫忙

孩子已經26天了，開始奶水一直夠吃，前些天媽媽得了急性結膜炎，可能也是怕寶寶被傳染，有些上火，這兩天奶水基本不怎麼分泌了，實在著急，怎麼辦呀，感謝！

最佳答案

您好，首先要堅持讓寶寶吸，並且增加哺乳次數，嬰兒對乳頭的吸吮可刺激腦垂體分泌大量的催乳素，使乳汁分泌量增加；還要增加媽媽的營養，多吃富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚、肉、蔬菜、水果，多喝湯水如鲫魚湯、黃豆豬蹄湯等；如果母乳量依然少，可用些中藥催奶如當歸等；同時消除媽媽焦慮情緒，保持心情愉快，注意多休息。