該怎樣添加輔食

該怎樣添加輔食

我家寶寶六個半月了，我現在只給她添加了米粉偶爾喂點米湯，其他都是母乳。也不知道這樣能不能滿足孩子的營養需求，上次去查微量元素，有點缺鈣，還有含鉛是89.1ug/ml，有點高。像我家孩子這種情況正常嗎，該怎麼調節。

最佳答案

你好，可以添加輔食了，4-6個月的寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加輔食的原則是： 1、從少到多，使嬰兒有一個適應的過程。 2、由稀到稠。 3、從細到粗。 4、由一種到多種。 5、患病期間不添加新的輔食。 兒童鉛含量過高的反應是面色發黃，生長遲緩，便秘，腹瀉，惡心，嘔吐，注意力不集中，其原因主要來自環境污染。我國的鉛污染情況比較復雜，除了室內環境污染，工業廢氣和含鉛汽油造成的大氣污染是兒童血鉛增高的主要原因。 對此，專家建議，家長應多給孩子講一些健康方面的知識，培養孩子勤洗手，勤剪指甲的良好習慣，不將異物放入口中。經常給孩子清洗玩具，盡量少帶孩子到鉛污染嚴重的道路、工廠玩耍。同時少給孩子吃含鉛食品，如松花蛋、罐頭、油炸薯條、爆米花等。 不要盲目使用藥物排鉛，這是因為排鉛藥物具有較大的毒副作用，在治療過程中還會排出鈣、鐵、鋅等微量元素，所以兒童鉛中毒一般采用非藥物治療，一般情況下，只有在職業性中毒的情況下才進行藥物治療。 具有排鉛功能的保健品，海參、海帶、紫菜、黑棗、蔥、麥皮、烏龍茶、刺梨、猕猴桃等，膳食纖維等食品也具有排鉛作用。 一定要記住： 1）不可讓寶寶用含彩色釉的瓷碗，總之入口的東西盡量不要有顏色，也避免寶寶用嘴咬鉛筆等。 2）盡量少讓寶寶呆在有汽車尾氣的環境。 3）補鈣。鈣會跟鉛在身體裡爭奪吸收，如果鈣多了，鉛就會減少。建議用螯合鈣，這是吸收最好的鈣。 4）清晨起來第一滴自來水最好別食用,也不要用來煮東西,雖然自來水中的鉛含量不高,經過一夜的積存,大量的鉛就會聚積起來,因此,清晨起來,把自來水放掉3~5分鐘也可預防鉛中毒. 豆制品也可以排鉛，所以可以給寶寶多吃。 你寶寶本身就缺鈣，加上補鈣還可以排鉛，所以必須得給寶寶補鈣，可以給寶寶喝點龍牡壯骨沖劑和伊可新。