怎樣培養孩子的規律飲食

怎樣培養孩子的規律飲食

寶寶三個多月了，最近開始給他加菜水。他現在是混合喂養，每天要吃母乳，還要加點奶粉，兩次奶之間還要吃鈣粉（沖水喝），這又要加菜水。每天感覺除了吃就是尿，這樣不會加重腎的負擔嗎，水喝多了奶就喝的少了營養能夠嗎。關鍵一點是鈣粉和蘋果水他每次都要喝夠，只給一點還不行，灌飽了下次喝奶的時間就推後了。總想把這些定點給他吃，可是總做不到，每天睡覺的時間也不規律，只有晚上睡覺還好每天7，8點左右就能睡著，一直睡到12點，喂次奶，然後就是3點醒一次，之後就一直迷糊到7點，這中間就是醒了吃兩口母乳就睡了。晚上感覺他吃的特別少，早晨起來也不餓，要到9點才能想吃一頓。總感覺他現在吃的奶還沒有兩個月的時候多（那個時候單吃奶，什麼都沒加，水都很少喝），這樣喝他居然還便秘，這正常嗎。

最佳答案

你好，一般是在二次奶之間添加水或是蘋果汁、蔬菜汁，正常水的排空時間是1.5-2小時，母乳的排空時間是2-3小時，奶粉的排空時間是3-4小時。 寶寶的健康成長，離不開體內水分的平衡，寶寶年齡越小，體內所需水分的含量比例就越高。寶寶生長發育快，需要要水分明顯比成人多，而寶寶腎功能尚不完善，水分消耗也較快，所以不會加重腎髒的負擔。 一般添加奶粉的寶寶都會出現便秘的，所以還是要多給寶寶喝水的。