該怎樣加輔食？

該怎樣加輔食？

我的寶寶出生四個多月了，一直是母乳喂養，出生體重8斤7倆，現在體重16斤，身高68cm。四十二天體檢的時候給他做了一個微量元素，缺鈣，鋅鐵，現在我想給他加輔食，請問該如何給他添加輔食？而且他現在開始不好好吃奶。

最佳答案

你好，正常出生半個月寶寶可以添加魚肝油，2、3個月寶寶可以添加適量的蔬菜水和水果汁，4個月以上的寶寶就可以添加輔食了，在二次奶之間給寶寶添加輔食，根據添加輔食的量適當推遲喂奶的時間，可以先從米粉開始，等寶寶胃腸功能適應後，在慢慢添加其它的輔食，4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等，如果不及時添加輔食，可以出現缺鐵性貧血，添加輔食的原則是： 1、多少到多，使嬰兒有一個適應的過程。 2、由稀到稠。 3、從細到粗。 4、由一種到多種。 5、患病期間不添加新的輔食。 寶寶不好好吃奶可能是寶寶體內有火所致，一定要給寶寶多補充水分，可以給寶寶加點水果汁，也有的寶寶在4-6月時有一段的厭食期，為生理性厭食期。它的特征是孩子正常發育，活力很好，只是吃奶量暫時減少，通常1個月左右就自然恢復食欲。 媽媽要幫助孩子好好度過厭奶期，首先要區別孩子的厭奶狀況究竟是生理性的還是病理性的。與生理性厭奶明顯不同的是，病理性厭奶除了表現出厭奶外，還有吃得少、睡不好、活力差等症狀，而厭奶只是伴隨急、慢性疾病的一種征兆，遇到這種情況，一定要帶寶寶去醫院檢查治療。 如何幫助寶寶渡過 “厭奶期”呢？ （1）營造用餐環境：進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。 （2）改變喂食方式，加大寶寶的運動量：采取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。 （3）適時添加輔食：4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。 (4) 不用強迫手段：很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，於是采用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。 （5）輕松對待厭奶：照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。 另外寶寶缺鈣建議及時補充鈣和魚肝油，魚肝油可以選擇伊可新，鈣可以選擇龍牡壯骨沖劑。