母乳喂養中的10個禁忌

      穿工作服喂奶

　　醫護實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒。細菌和其它有害物質?所以媽媽無論怎麼忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗淨雙手後再喂奶不遲。

　　生氣時喂奶

　　美國生理學家愛爾馬的實驗顯示，人在生氣時體內可產生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉澱。由此提示，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁而中毒，輕者生瘡，重者生病。

　　運動後喂奶

　　人在運動中體內會產生乳酸，乳酸潴留於血液中使乳汁變味，寶寶不愛吃。據測試，一般中等強度以上的運動即可產生此狀，故肩負喂奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運動結束後先休息一會再喂奶。

　　躺著喂奶

　　寶寶的胃呈水平位置，躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位，將一只腳踩在小凳上，抱好寶寶，另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺，以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳、吐奶。

　　喂奶時逗笑

　　寶寶吃奶時若因逗引而發笑，可使喉部的聲門打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發吸入性肺炎。