寶寶不睡覺是什麼原因

概 述

我孩子今年已經有一周歲了，從小身體狀況也還算可以，每天蹦蹦跳跳的也特別有精神，但就是特別喜歡吃甜食，另外，像薯片那樣的零食也很喜歡吃，但是最近一段時間，不知道怎麼回事，我孩子突然變的晚上都不愛睡覺，原本都是晚上八點多就睡覺了，可是現在一直折騰到晚上十二點多還不睡覺，把我都弄的沒精神了，那到底寶寶不睡覺是什麼原因?

步驟/方法：

1導致寶寶晚上不睡覺首先是寶寶睡覺的環境太吵了，或者是寶寶睡覺的時候衣服穿的過多過少或者蓋的太薄太厚。而嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過多會造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺。

2此外，由於寶寶本身大腦皮層還未能完全發育完全，所以神經系統都處於容易興奮的狀態，並且抑制能力較差，每天從一醒來就幾乎一直處在不停的活動中，自己很難控制，所以導致寶寶不肯睡覺。

3另外，如果家長沒有給寶寶合理的安排飲食，使寶寶的飲食過多，過涼等都可以導致寶寶消化不良，腹脹不適的情況，寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘，或單純的肚腹絞痛而睡不著，媽媽可以用幫寶寶按摩肚子，或吃小兒消食片幫助寶寶消化。

注意事項：

建議家長應當在日常生活中避免頻繁的用手親吻寶寶或者用手觸摸寶寶，同時，家長還要避免和寶寶共用餐具、水杯，家裡所有人都要經常洗手等。